Você em prática
HANDSTANDLab
Aprenda handstand com segurança e evolução contínua
mesmo que você esteja começando do zero.
Equilibrar sobre as mãos é o começo
de um novo caminho de consciência, força e confiança no seu corpo.
Evolução que te eleva
FORÇA ⮕ CONFIANÇA
EQUILÍBRIO ⮕ CONSCIÊNCIA​
FLEXIBILIDADE ⮕ LIBERDADE
O LAB é um laboratório de movimento​ - com o passo a passo, que te guia do zero ao handstand.​​​
"Sim, é possível aprender handstand mesmo sem ter nascido ginasta.​
O que te espera no HANDSTAND LAB
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Passo a passo para iniciar e aperfeiçoar o handstand
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Treinos progressivos, que desenvolve força e flexibilidade
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exercícios que vão além do handstand - respiração e meditação
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Como sua prática vai evoluir:
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corpo disponível, forte e motivado
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conexão corpo-mente, sair do medo e entrar no fluxo de ação
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